阿德勒就像一位长者，用通俗易懂、简明生动的语言，将心理学知识和具体案例结合起来，从探寻人生的意义出发，阐述了自卑是如何产生的，又该如何克服，启迪人们去理解生命真实的意义。

《自卑与超越》全书共十二章，探讨了生命的意义、心灵和肉体的交互作用、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业问题、个体和社会、爱情与婚姻等方面的内容。