本书主要系统梳理了达尔克罗兹体态律动教学法的历史发展渊源及其发展脉络，同时系统讲解体态律动教学法要点以及相应的实践范例。达尔克罗兹体态律动作为世界三大教学法之一，在国内尚没有一部理论与实践相结合的系统书籍，这本书籍很好的做到了达尔克罗兹体态律动教学法的理论与实践的结合。本书适用于大学音乐教育专业学生、现代舞专业学生、中小学音乐舞蹈教师等群体使用。书中第一章节重点介绍历史发展情况以及音乐与动作的跨学科理论，第二章节则通过对于体态律动的知识要点进行讲解以及大量的范例实践，第三章节则在实践层面上进行动作即兴的各种练习以及训练方法。本书意在系统的阐述体态律动以及其实践的方式方法，是一本理论与实践的结合的著作。无论在理论还是实践均可以做到“一本书了解体态律动”！