本书共分两辑。第一辑“蓝的踪迹”，写人和动、植物、昆虫，如蝴蝶、蜜蜂、小桃树、茉莉花、狐狸等故事。《母亲蓝》主要讲述母亲为什么喜欢“蓝”，以及“蓝”与自然、与人、与孩子性格和心理健康成长的关系。第二辑“蓝的旋律”写山与水对我们的历史、社会、自然环境，以及生产、生活的影响。每篇散文都秉持着‘我在场’的叙事风格，旨在激发读者的阅读兴趣，同时传递知识与智慧，给人以深刻的启迪。