本书收录日本百万级畅销书作者渡边和子关于爱、关于时间的用法、关于年老时的活法的文章。“只有年少时拥有年轻，是件可惜的事。”她说，不到60岁，就有些事无法明白。人都会老去，而她想老而美丽地老去。“老而美丽”，是一种具有年轮之美、心灵不起皱纹的生活姿态。到了思考余生的年纪，面对有限的生命，她想以一颗充满爱的心过好每一个“此刻”，有信念地活着，坚守自己内心所认定的生活方式。作者娓娓而谈，谈时间，谈智慧，谈年老，谈生命质量，语言如溪水般清澈舒缓，温柔且有力量，抚慰人心、引上向好。