本书在首版的基础上新增“变革下的青年力量”“在世界的万千变化中，获得自己的自由”等文章，以及作者梁永安这几年游历各地对当地人生活方式的观察与思考。全书和青年读者分享了当下他们最关注的十五个议题，包括阅读、游历、爱情、工作、生活、自我、人格、躺平与幸福、社交、审美、艺术、修养、孤独、女性文化的发展、女性写作。梁老师针对每个主题结合自身阅历、人文积累和对社会的透视，提出了具体的建议。其文字内容和思想对青年人有向上向好的建设性意义和长远的价值。