本书的主题是我们想象中的两性关系与实际情况之间的差异，以及拥有良好的两性关系所需要的知识。愉悦的关系是需要培养的，并不是自始至终就存在的，但我们需要了解观念是如何产生的，并学习有关如何培养两性相处的知识和技能。本书将使你全面重塑对两性关系的理念，这样在未来的生活中，你就可以主导两性相处的方式。你不再是被动的接受者，而是主动控制着它，去往你希望的方向和你想抵达的目的地。这本书适用于任何年龄的女性。在这本书除了阐述有关大脑、心理和身体的问题，更重要的是帮助她们发现生活中积极、健康的方方面面，使读者最终能够改善身心健康，收获幸福。