本书讲述了在欧洲，十多年来，尤其是意大利，已有许多团体、人士提出“慢活”的主张，从生活上、工作上放慢脚步，不要再那么急促、紧张、杂乱，而是悠游自在地品味人生的美好风景。然而这种欧美近年来流行的慢活哲学，其实我们的老祖宗早已提出过相同的观念，只是名词不同、说法不同而已。