本书是一本帮助家长和学生深度了解高中生涯，进行自我认知、探索，进而对高中生涯进行科学规划，达到提升自我、健康成长目标的参考读物。主要内容包括：七彩高中，引导学生认识自我，融入高中；合理选科，采用一问一答的方式，帮助学生科学选科；多元升学，介绍新高考背景下多元升学路径，了解规则，合理规划。
本书从高考综合改革政策、选科原则和策略、多元升学途径等方面为高中学生及家长进行分析、指导，帮助家长和学生尽快适应高中学习生活，内容可读性强，参考价值高。