本书是一本英语同步类辅导用书, 由一批经验丰富的英语教师编写, 与北师大版新教材《英语必修第一册》的Unit 1、Unit 2、Unit 3相配套。其共由Life Choices、Sports and Fitness、Celebrations 3个单元组成, 每个单元由5篇练习组成。每篇练习设有基础知识、课文归纳、学习提升、拓展延伸4个板块, 所选取的语篇材料尽量做到与本单元话题相同或相近, 旨在巩固所学。同时, 本书对相关重点语法进行了梳理和讲解, 并配有4套测试卷, 旨在全面提高学生的英语综合水平。除此, 本书注重与课标、高考衔接, 对学生的复习和备考具有一定的现实意义。