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陈式太极:精简36式剑(书+DVD)

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陈式太极:精简36式剑(书+DVD)

作者:中映良品 编著
出版社:成都时代出版社
ISBN:9787807056102
出版年:2007/9/1

10(已有人评分)

陈式太极:精简36式剑(书+DVD) 简介
  古老传统的太极剑法,舒经活络强身健体,修心养性益寿延年。
  由拳入剑,身剑合一的陈式太极剑:太极剑是太极拳运动的重要内容,其中使用的剑器是手臂的延伸。太极剑兼具太要拳和剑术两种风格特点:一方面它像太极拳一样,表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征,同时还表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。
  陈式太极剑36式入门功法:陈式太极单剑的运动特点是以身运剑,连绵不断、蓄发相弯、沾黏不散、变化莫测……要达到这种境界,步要做的,是全面掌握太极剑的入门功法,包括剑器的构成和挑选诀窍、握剑方法、剑指、武礼及基本剑法。
  陈式太极剑习练要诀:传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的,其基本要领与太极拳一致,但剑法毕竟不同于拳法,有着不同于拳法的独特要求。练剑时,如何做到[一动无有不动,一静无有不静],这里面大有学问。
  陈式太极剑36式剑谱。
  名师执教,传授正宗剑法。

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