人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，巧妙地刺激与按摩能够让我们获得健康、美丽。美人经络瑜伽融合了东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法，让你在延展肢体的同时，打通身体的“结”，达到完姜的平衡状态。
美人经络瑜伽内外兼修的和缓动作能够给人体经络适当的刺激，疏通全身经络，按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到强身、塑形、美容、舒压的效果。
◎经络美人瑜珈体位法 柔韧平衡・燃脂纤体・美容养颜・嫩肤亮发
◎轻松塑形经络美人体操 改善身体曲线・塑造玲珑体态
亭亭玉立下半身曲线――肺、大肠经之体操・平坦滑溜迷人小腹――心、小肠经之体操・玲珑有致上半身曲线――胃、脾经之体操・婀娜多姿杨柳腰――肾、膀胱经之体操・流线型外侧曲线――心包、三焦经之体操・提臀翘臀俏佳人――肝、胆经之体操
◎经络按摩美容纤体术 按摩从头到脚的重要经络，从而促进血液循环，加速新陈代谢，防止脂肪囤积，排毒美肌。