本书注重理论与实践的结合, 密切结合高校校学生的实际, 本着“一切为了学生, 为了学生一切”的宗旨, 对学生在自我意识、情绪、人格发展、人际交往、恋爱、职业规划等方面可能遇到的心理问题进行了分析探讨, 并提出了多种调适、解决的思路和方法, 帮助学生提高心理健康水平。本书从应用型高校大学生心理健康教育为切入点。同时在新时代大的背景下考虑该主题, 具有一定的创新意识。同时本书还将大学生思想政治教育和心理健康教育进行交叉融合研究, 具有现实价值。