本书以高校特色体育课程体系为研究对象，以体育强国为时代背景，在理清体育强国内涵的基础上，分析体育强国建设与大学生体质健康的关系，并针对高校体育的发展现状对特色体育课程体系建设的相关理论做出分析，包括课程规划、资源配置、教学模式、教学方法等内容的研究，并结合实例对体育课程体系的改革实践做出探索，以期能对学生体育素质的提升有所助益，并最终促进我国高校体育的可持续发展。