《坏情绪管理的心理训练法》9787518097555.pdf-(日) 安藤俊介著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 坏情绪管理的心理训练法; 作者：(日) 安藤俊介著; 出版社：中国纺织出版社; ISBN：9787518097555; 出版年：2022/1/1

坏情绪管理的心理训练法简介

本书作者曾在美国学习愤怒管理, 并且是把它引进日本的第一人。他汲取过去著作中的精华, 写下了这本管理愤怒的心理训练方法“最佳版”, 成为了跨幅最大, 最通俗易懂的教科书。建议初次接触“愤怒管理”的读者把它当作学习管理愤怒情绪的第一本书入门书, 如果是已经学过的人也可以再通过本书重温复习。

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