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好好睡觉

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好好睡觉

作者:董如峰著
出版社:中国纺织出版社
ISBN:9787518075799
出版年:2020/10/31

10(已有人评分)

好好睡觉 简介
本书针对当下很多人所困扰的睡不好、睡不着等睡眠问题, 从睡眠心理学、睡眠脑科学和睡眠医学等角度介绍了如何帮助人们修复睡眠、拥抱睡眠, 具有一定的现实意义。

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