本书对人生中所遭遇的种种进行了倾情的讲述: 工作不顺心怎么办, 感情不满意怎么办, 如何把生活过得精致……书中对这些症结点给出了可行性的指导。主要内容包括: 奔波和忙碌中, 要记得内心的初衷、放下无止境的追逐, 放下不知足的欲望、把握人生, 活好当下的每一天、发挥潜能, 把喜欢的事情做到极致、甘于平庸, 最终也只能平庸、从现在开始努力, 经营你的未来等。