越简单越快乐，因为简单，我们的心很容易知足，哪怕是生活中一个细小的惊喜，我们也会变得快乐不已，这时快乐已经不再那么难，而是很容易就能获得。
本书阐述了许多人生可以快乐的理由，列举了许多克服忧虑、烦恼的方法，原来，获得快乐的生活如此简单，当现代人心中已经无欲无求，在这样的心境下，自然就容易变得快乐。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘，不如尝试以一颗简单的心，追求一种简单的生活。