《我好点了吗》对经历过创伤的孩子来说，是一剂暖心贴。在经历了糟糕、恐怖的事情后，孩子会有什么感受、想法和反应，本书均有涉及。作为家长和心理医生可陪同孩子阅读的实用指南，本书意在强调，孩子不必为已发生的事情过分自责，他们理应得到帮助，他们会拥有快乐。本书会帮助孩子，认识经历创伤后人的种种反应，学习如何用正确的方法来获得安全感，从而放松、自信起来。