现今社会，心理学对人们的重要性众所周知，生活的方方面面，各行各业的工作都和行为心理学息息相关。 每个人的行为都受大脑和心理的支配，了解各种行为所代表的意义，就能更好地了解行为的前后联系。作者将数以百计的研究收集起来，它们涉及行为心理学的各种细分领域，从如何调节情绪到增强记忆，从如何沟通到克服拖延，从如何保持愉快的心情到调整状态……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。在这本书里，相信你能找到自己所需的某个答案。