人生不如意十之八九，在这个世界上，没有任何一个人的生活会是一帆风顺的，更没有人能够那么幸运，总是顺遂如意。生活之中，每个人都会遭遇磨难和坎坷，与其感到沮丧绝望，不如微笑着面对，这样在人生之中才会收获更多。
《每一次悲伤，都可以微笑面对》从心理学的角度出发，从生活的琐事着手，告诉人们人生难免不如意，与其哭着过一天，不如笑着过一生的道理。要想坦然面对人生的顺境和困境，*重要的是端正心态，形成正确的人生观念和价值观念，从而让自己的内心保持平静愉悦。