众所周知，形体训练是一项科学的运动项目，是较为优美且高雅的健身训练。《塑造完美形象视角下形体训练理论与实践探索》主要基于民航运输类、旅游类、艺术类、体育类等领域进行相关研究，首先对形体进行概述，然后从形体素质的训练以及基本要求等方面进行具体阐述，最后从实践的角度出发，将形体训练的具体方法进行分析并加以革新。本选题成书以后的主要针对人群为高校教师，或可作为形体训练领域中研究人员的参考用书。