人生路漫漫，我们都在追求快乐，而一个人快乐与否，主要取决于我们的心态，尤其如何善待自己的心态，别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，它能引导我们做自己喜欢的事，走自己想走的路。
　　《别跟自己过不去》以平实质朴的语言，以理论与故事相结合的形式，教导人们如何在忙碌的生活状态下静心审视和沉淀自己，以此重新发现生活的美好，进而以全新的状态和面貌开启新的人生征途！