《阳光心态 （第二版）》是一本心灵解压书。生命需要阳光，心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。在生活中，当我们改变不了事情时，可以学着改变对这个事情的态度，当我们对事情的态度改变了，事情也就变了。《阳光心态》这本书告诉我们，我们要想快乐地生活，要想成功地赢得人生，就得具有像阳光那样一种积极、宽容、感恩、乐观、自信的心态。作者应用在现实生活和工作中的大量生动、经典案例，让读者明白，快乐生活和工作很简单，只要你学会调整、改变、驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对生活和工作中的一切艰难险阻，从而改变生活和工作的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。