本书主要内容包括睡眠的背景知识(与睡眠相关的基本概念等)，中医养生与睡眠，各科疾病与睡眠(精神心理科疾病与睡眠、呼吸科疾病与睡眠、帕金森病与睡眠、耳鼻喉科疾病与睡眠、心血管科疾病与睡眠、消化科疾病与睡眠、泌尿科疾病与睡眠、骨科疾病与睡眠、眼科口腔科疾病与睡眠、妇科疾病与睡眠、皮肤科疾病与睡眠、护理康复与睡眠等)，合理用药与睡眠(老年人失眠的药物治疗、可能导致失眠症状的药物等)，通过一问一答的方式，解答老年人常见的睡眠问题。