《运动的健康密码》9787117350884.pdf-王梅，王正珍主编-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 运动的健康密码; 作者：王梅，王正珍主编; 出版社：人民卫生出版社; ISBN：9787117350884; 出版年：2023/8/1

运动的健康密码简介

全书分为5章，主要内容包括：运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形的运动密码、疾病防控的运动密码、运动安全与防护的密码。具体内容包括：运动促进身体健康的密码；运动促进心理健康的密码；运动促进脑健康的密码；运动增强体质的密码；运动促进全人群健康的密码等。

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