本书采用拟人化的形式, 以眼睛小精灵为主角, 通过它的小主人的成长来介绍不同阶段眼睛的发育状况。随着小主人慢慢长大, 并没有养成好的用眼习惯, 进而导致眼睛变得近视。在小主人认识到眼睛的重要性后, 积极配合医生治疗, 并养成了良好的用眼健康习惯, 学会了多种保护眼睛的措施。本书分为四个部分, 分别是视觉发育进程、近视的危险因素、戴眼镜的必要性、爱眼小贴士, 从眼睛发育结构、近视原因、戴眼镜的重要性和保护眼睛的措施等方面, 全方位介绍关于眼睛的知识。