本书涵盖三部分内容：第一，介绍《黄帝内经》中相关的上古天文、历法的一些基础知识，中国上古天文是用肉眼观察出来的，上古历法是用立杆测日影获得的；第二，介绍这些上古天文、历法在《黄帝内经》中的应用；第三，阐发上古天文、历法在《黄帝内经》中应用的道理，让读者既知其然，也知其所以然。还特别强调“盖天说”是中国传统文化的核心内容，对中国传统文化影响至深。