本书采用类似问答的方式, 从几个不同的角度展开, 如冠心病的病理基础是什么, 哪些不良的生活方式导致冠心病, 怎样科学预防冠心病。这本书重点突出了饮食、运动、心理、戒烟对心血管的重要性, 你了解疾病才能控制疾病。同时对人们所关注的动脉粥样硬化问题进行从浅入深的阐述, 帮助你更好地预防疾病的发生。内容简单明了、通俗易懂, 实用性强。尤其是包含了目前大家关注的心脏康复方面的内容, 文字简练, 有一定的权威性, 书稿中由专业人士专门绘制配图, 插图有一定的趣味性、科学性, 更易于读者阅读。