《一分钟护眼真经・易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解》9787117234511.pdf-陈恭健　著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 一分钟护眼真经・易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解; 作者：陈恭健　著; 出版社：人民卫生出版社; ISBN：9787117234511; 出版年：2017/1/1

一分钟护眼真经・易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解简介

陈恭健*的这本《一分钟护眼真经（易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解）》采用图片为主，配以二维码看视频的形式，介绍了眼部自我按摩的特点、动作要点、完整动作，以及眼操的特点、身形要点、注意事项及其动作。学习并练习书中的护眼真经，对于青少年近视、成人用眼过度视疲劳、老人眼部退行性变均有效果。

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