本书为学诚法师在其微博上与网友答问的合集，彰显了当前社会与个人面临前所未有的挑战、物质与精神冲突时，应有的健康心态导向。在微博上，学诚法师与网友分享中国传统文化名言警句以及佛法修行体悟。本书所选法师与网友在微博上的交流内容按所涉方面共分为十章，分别为梦想与现实、经营家庭、善于处世、苦乐人生、命自我立、修身养性、趣入佛法、如教修行、学佛群疑、菩提大道等。

通过法师解答网友的疑惑，帮助读者认清了自身，引导其正确对待事业、家庭、人生中出现的诸多问题。法师说：“从他们的反馈中我了解了很多。我知道他们的烦恼是什么，他们需要什么来对治烦恼。”由此，法师对网友的解答和开释也更加注重结合社会现实。