本书这本书包含了克里希那穆提的思想中一些不同寻常的方面。
    本书第一部分探寻了人类数千年来都生活在混乱和痛苦之中的原因。克里希那穆提与著名物理学家大卫・博姆以及精神病医生大卫・西恩博格的讨论，为我们揭示出人类处千混乱和痛苦状态的主要原因――我们的心灵受到了各种限定，因此它是支离破碎的、不完整的。第二部分包括了克里希那穆提的几次公开谈话，他在谈话中指出，心灵几乎永无休止地为思想所充斥，以至于它丧失掉了自己最初那不受任何限制的自由的状态。第三部分则是对如下问题的解答：如何能够探明克里希那穆提的教诲道出了事实的真相。