本书精选了100个温暖心灵的小故事，每一个故事都犹如一束暖暖的、柔柔的阳光，轻轻透入我们的心扉，让我们的心灵顿时阳光灿烂，把快乐阳光的心态植入我们心田。
好心态具有神奇的魔力，能为我们的心灵打开更广阔的空间。成长的历程我们需要从阳光中汲取能量，驱散一切郁闷和不快，把自己塑造得心胸开阔，气量豁达，不惧压力，让阳光心态成为我们生活和学习中无穷无尽的动力。